忙しい毎日でも社会貢献しよう!スキマ時間でできること

忙しい日々を送る中で、「社会貢献したいけど時間がない」と思っていませんか?社会貢献は、時間をかけて大きなことをするだけが方法ではありません。

身近なところでできる小さな行動が、社会全体に大きな影響を与えることができるのです。

今日から、あなたの生活の中で実践できる、ほんの少しの時間でできる社会貢献の方法をご紹介します。

1. エコ活動を取り入れてみる

たとえば、ゴミを分別してリサイクルに出すことや、使い捨てプラスチックを減らすためにエコバッグを使うこと。これらは日々の生活の中で簡単に取り入れられるエコ活動で、環境に優しい社会を作るために貢献できます。たった数分でできることですが、積み重ねることで大きな違いを生むことができます。

  • 実践方法: 買い物に行く前にエコバッグを持参する、不要なものをリサイクルに出す、電気をこまめに消すなど。

2. オンラインで支援する

今の時代、インターネットを使って手軽に社会貢献ができます。例えば、支援を必要としている団体に寄付をすることや、SNSで社会問題について発信すること。数分の時間でできることですが、それが多くの人々に影響を与え、支援の輪を広げることができます。

  • 実践方法: 信頼できる寄付サイトに小額でも寄付する、社会的に重要なテーマに関して投稿をシェアして周囲の意識を高めるなど。

3. 地域のボランティア活動に参加する

忙しい日々の中でも、地域で開催されている短時間のボランティア活動に参加することができます。例えば、地域の清掃活動や高齢者への支援、子どもたちへの学習サポートなどです。活動時間が短くても、直接的な支援を通じて社会に貢献できることが実感できるので、やりがいも感じやすいです。

  • 実践方法: 近隣のコミュニティセンターやボランティア団体に登録し、週末など少しの空き時間に参加する。

4. 買い物を通じて社会貢献

自分の買い物を通じて社会貢献ができることもあります。例えば、フェアトレード商品を選ぶことで発展途上国の農家や職人を支援することができます。また、地域で生産された地元の農産物を買うことで、地元経済の支援にもつながります。

  • 実践方法: フェアトレード商品や地域で作られた商品を選んで購入する。

5. 子どもと一緒に社会貢献を学ぶ

自分の子どもと一緒に社会課題について学び、日々できる小さな行動を実践することも社会貢献です。子どもが理解できるように簡単な話をしたり、一緒にボランティア活動をすることで、次世代への意識を育てることができます。

  • 実践方法: 子どもにエコ活動やボランティアの大切さを教え、一緒に実践する時間を作る。

まとめ

忙しい毎日でも少しの時間を使って社会貢献ができる方法をお伝えしました。

ところで、「社会貢献したいけれど時間がない」「何かできることはないかな?」と感じているあなたにも、無理なくできる社会貢献があります。それが「エピテーゼ」です。

エピテーゼとは、事故や病気、先天的な理由で身体の一部を失った方々が使う、脱着可能な装具です。

特に、美容に特化したエピテーゼは、見た目の回復だけでなく、心のケアにも大きな役割を果たします。例えば、乳がんで乳房を切除された方や、事故で指を失った方、生まれつき指が短い方々(マムシ指・短指症)に使用されます。

エピテーゼは新しい技術であり、お医者さんをはじめとする医療従事者もその存在を知らないことが多いのが現状です。これは治療ではなく「美容」の分野であり、外科的手術を必要とせず、お化粧のようにTPOに合わせて使えます。

あなたも、このエピテーゼを必要としている方々に笑顔を届けるお手伝いをしてみませんか?突然、身体の一部を失い、悩みや困難を抱えている方々に、心の支えとなりませんか?

もし興味があれば、エピテーゼが学べる学校≪一般社団法人日本エピテーゼ協会≫で一緒に学びましょう。

みやび

日本エピテーゼ協会会長兼エピテみやび株式会社代表取締役。群馬県生まれ。元歯科技工士。友人の乳がんをきっかけに起業。10年で47都道府県にエピテニスト®とエピテカウンセラーを展開します!

好きなものはもふもふの動物。O型。おうし座。趣味は読書。たまに飲み歩き。

【メディア掲載】
NHK/テレビ東京/J-wave/TBS/日本経済新聞/読売/朝日/毎日/東京/上毛/京都新聞など/創業手帳/創業手帳woman/健康365/映画「フタリノセカイ」など多数

【受賞】
女性起業プロジェクト:グランプリ/品川ウーマンズビジネス:特別賞/Niceなビジネスコンテスト:奨励賞/ぐんぎんビジネスサポート:努力賞/TOYP2020:厚生労働大臣賞・準ブランプリ

【商標】
エピテ®/エピテニスト®

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